Комната психофизиологической саморегуляции
Неклиновская общеобразовательная школа - интернат с первоначальной лётной подготовкой оборудована фитокомнатой и комнатой психологической разгрузки для обучения воспитанников психоэмоциональной саморегуляции, проведения психологических консультаций, аутогенной тренировки и лечебно- оздоровительных мероприятий.
Фитокомната и комната психологической разгрузки снабжены необходимым оборудованием, которое позволяет проводить дополнительные занятия с воспитанниками.
Комплекс занятий позволяет эффективно подготовить воспитанников для поступления в лётные ВВУЗы ВВС и ПВО, развить целеустремлённость, упорство, эмоциональную устойчивость, способность к психической адаптации в различных условиях, осуществлять осознанное профессиональное самоопределение, т.е. военно-профессиональную направленность учащихся.
График работы комнаты психологической разгрузки и фитокомнаты обеспечивает возможность проведения консультаций и занятий в любое удобное для воспитанников и родителей время.
Программа дополнительных занятий составляется из следующих сеансов:
• сеанс санатория «Дубовая роща» (рекомендуется для снижения физического утомления и восстановления работоспособности);
• оздоровительный сеанс санатория «Горный воздух» (рекомендуется для снятия или снижения общего стрессового состояния, нервного утомления, эмоционального напряжения);
• исцеляющие сеансы: «Голова», «Половая система», «Кишечник», «Желудок» (рекомендкется для психологического отдыха, восстановления нормальной работы организма);
• сеансы врачующего слова Георгия Николаевича Сытина:
«На устойчивость в жизни»
«На здоровый сон»,
Медитация «Я погружаюсь внутрь себя»,
«На оздоровление головы»,
«На стабильность артериального давления»,
«На устойчивость нервной системы»,
«На общее оздоровление сердца»,
«Против курения»
• варианты аутогенной тренировки (рекомендуется для регуляции психического состояния, овладения методами мышечной релаксации).
• сеанс для сосредоточенности и внимания (рекомендуется для оздоровления психического состояния, повышения концентрации и устойчивости внимания);
• сеанс от переутомления и нервного истощения (рекомендуется для снятия стресса, уменьшения напряжения, тревоги, что позволит повысить устойчивость состояния);
• общеукрепляющий сеанс (рекомендуется прослушивать в комплексе с исцеляющими сеансами для поддержания организма в сбалансированном состоянии).
• сеанс развивающий воображение (способствующий установлению связи с источником сопричастности и сверхсознания).
В фитокомнате психологами лётной школы проводятся лечебно-оздоровительные мероприятия:
• Сеанс фитоаромаионизации (15 мин. 1 р. в день, ежедневно) рекомендуется для профилактики ОРЗ
• Витаминный напиток «Золотая осень»,
• Фиточай «Витаминный» (100 г. 1 раз в день, ежедневно) рекомендуется после продолжительной болезни, при переутомлении, при выполнении тяжёлой физической работы.
Длительность сеанса – 1 час
Наполняемость группы 4 человека
Рекомендуемое количество сеансов не менее 8.
Важным направлением психологической работы является обеспечение профессиональной подготовки воспитанников для поступления в ВВУЗы ВВС и ПВО. Предлагается:
• изучение и развитие профессионально важных качеств.
• выявление военно-профессиональных склонностей и интересов.
• подготовка к профессионально–психологическому отбору
Продолжительность 1-го занятия – 2 часа